J’ai eu le bonheur de participer à la formation « yoga prénatal » de Gina. Chaque jour a été d’une richesse infinie, Gina n’omet aucun aspect de cette période si particulière qu’est la grossesse et nous donne des outils variés pour accompagner au mieux ces femmes, leur conjoint.e et le bébé à venir. Je me suis sentie en confiance, dans un super groupe avec une belle dynamique.

Une fois la formation terminée, on se sent tout à fait prêt à donner cours, Gina aménage en effet des espaces pour que nous puissions donner, chacune à notre tour, cours à nos collègues de formation. Aujourd’hui, je m’apprête à commencer la formation en yoga post-natal afin d’élargir encore d’avantage mes connaissances du yoga dans le secteur de la périnatalité et c’est sans hésitation que je me tourne vers Gina pour cela. Encore merci !

Margot, sage-femme

Formation complète, diversifiée, incroyablement riche. La formation ne se limite pas aux poses de yoga mais couvre toutes les facettes du yoga prenatal : les postures, la respiration, le son, l’accouchement et seance en couple, l’anatomie, les techniques de relaxation et d’hypnose (que j’utilise maintenant dans tous mes cours de yoga tellement c’est genial !). Gina nous a transmis tous ses outils et sa grande experience avec passion, nous faisant découvrir le yoga du cashmere où rigueur, bienveillance et curiosité se côtoient dans un subtil équilibre. La formation est accessible à tous les niveaux (pas besoin d’une longue pratique du yoga), on en sort avec des notes très complètes, prête à donner cours aux futures mamans avec confiance et avec l’envie d’en apprendre encore plus au travers des lectures recommandées.

Astrid Cuylits, professeure de yoga

Cette formation allie très bien théorie, pratique et enseignement du yoga prénatal. Gina nous apprend à décortiquer précisément les différentes postures de yoga et nous aide à ressentir leurs bienfaits afin de pouvoir à terme les enseigner. Elle nous partage également d’autres outils basés sur l’hypnose et la communication thérapeutique. De plus la préparation globale du couple et de la femme enceinte est aussi abordée ce qui complète encore cette formation. En bref, une formation très enrichissante qui se donne dans une ambiance de bienveillance propice aux échanges.

Elise Ansay, sage-femme

J’ai trouvé la formation de Gina Scarito très complète. L’expérimentation et le ressenti viennent appuyer un cours théorique très dense. Tous les aspects d’une séance de Yoga prénatal y sont abordés en profondeur et mis en pratique immédiatement. L’enseignement s’appuie sur différentes approches ( Yoga, hypnose, connaissance du périnée) ce qui permet par la suite d’ouvrir et de nourrir de nombreuses pistes.

Gina est une enseignante exigeante et passionnante. Son expérience et sa connaissance de la femme enceinte donnent l’envie et l’inspiration pour enseigner à son tour. Elle sait emmener ses élèves vers des objectifs très précis et profonds, tout en prenant des chemins de traverse qui nourrissent la connaissance de soi. Cette formation a éveillé beaucoup de belles choses en moi par un questionnement juste et profond. Elle m’a donné l’envie et les capacités de transmettre à mon tour et d’accompagner les femmes enceintes dans ce moment de vie si particulier et précieux. J’en suis très heureuse !

Marie Raout, danseuse et professeure de yoga prénatal

Gina propose des formations complètes, autant pour la prénatale que pour la postnatale. Les supports et les mises en pratique permettent de bien intégrer les informations reçues. Tout est de qualité, de précision et de grande transmission d’expérience.

Les formations ne sont pas de simples formations mais « une transformation » (je reprends les mots de Gina qui résonnent beaucoup chez moi). Elles amènent à se poser les bonnes questions pour pouvoir guider les femmes enceintes et jeunes mamans vers un réel ressenti et un vécu qui a du sens. Une formation avec Gina, c’est aussi une belle rencontre avec une personne d’une grande humanité. Merci.

Cathy Vanquaethem, sage-femme

J’ai vraiment apprécié la formation que tu nous as offerte. A la fois j’y ai trouvé du contenu, ce ne sont pas juste quelques postures classiques, adaptées à la femme enceinte. C’est toute une prise en compte de la femme, de son contexte, de sa maternité et de son corps qui change qui sont abordés.

Et à la fois, j’y ai trouvé, grâce à ton accueil et à la dynamique de groupe, écoute, convivialité, bienveillance et soutien.

Pour la femme enceinte (de jumelles) que j’ai été, lors de la formation, c’était une vraie bulle d’air, un moment d’écoute, de détente, de bienveillance et de mouvement, soutenants dans cette étape de la vie. J’ai pu pratiquer les mouvements chez moi dès que j’en ressentais le besoin.

Donnant déjà quelques cours de yoga (et formée en Viniyoga), je peux maintenant mieux accueillir les femmes enceintes. Et avec l’espoir de bientôt pouvoir ouvrir des séances spécifiques.

Kim Moors, professeure de yoga

La formation chez Gina est un merveilleux moment de ressourcement professionnel et personnel, avec sa façon unique de s’adapter et d’être présente au groupe, elle nous fait sentir qu’ on peut y arriver et qu’on est capable avec notre style. D’ailleurs elle nous demande de préparer des séances et de nous engager dans l’expérimentation. Merci beaucoup Gina.

Sabine Peckel, sage-femme

Étant professeure de yoga depuis plus de 10 ans, cette formation de yoga prénatal est venue avantageusement compléter ma formation de base. Outre le fait d’avoir étudié les postures conseillées et déconseillées aux femmes enceintes, ta formation m’a aussi appris à voir le yoga prénatal dans une autre optique : acceptation de soi, confiance en soi, acceptation de ce qui peut arriver, le laisser-faire… En plus de la conscience du corps que la pratique du yoga apporte petit à petit, ce sont des atouts pour vivre la grossesse pleinement ainsi que l’accouchement. J’ai bien aimé ta phrase : « l’accouchement est une expérience de vie et chaque femme fait tout pour la traverser du mieux qu’elle peut. Il n’y a pas d’accouchement raté ».

J’ai beaucoup apprécié ton professionnalisme et la façon dont la formation est organisée : alternance de théorie et de pratique sur divers sujets tels que la grossesse, l’importance du périnée, la respiration, la relaxation, les postures (et la précision dans celles-ci), et les multiples petits conseils concernant les maux inhérents à la grossesse. Ta façon de transmettre et de communiquer avec autrui, basée sur l’hypnose éricksonienne m’a fortement interpellée.

De mois en mois, chacune des participantes s’est vu progresser sous ton regard bienveillant et celui des autres participantes… Bref, une formation que je recommande vivement à tous les professeurs de yoga qui veulent mettre en place un cours de yoga prénatal.

Annick Genette, professeure de yoga