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Cours de YOGA PRENATAL en ligne, en live

Le lundi 8 juin 2020

Pour le moment, cours de Yoga Prénatal en ligne :

 Yoga prénatal :

Mardi 18H00
Mercredi 10H00
Samedi 10H30

Plus d’infos Yoga prénatal

 Yoga postnatal :

Lundi 16H45 Mamans avec ou sans bébé, détente et remise en forme

Plus d’infos Yoga postnatal

 Comment ça marche ?

- Vous vous inscrivez au cours par mail info@yogagraciosa.be. Fin des inscriptions 1H00 avant le cours.
- Vous payez la séance par virement bancaire et vous envoyez la preuve de paiement par mail ou si vous avez un abonnement vous envoyez une photo de votre abonnement avec la séance cochée (date et paraphe) ou si vous prenez un abonnement par virement (5 ou 10 séances), je vous envoie une photo de votre abonnement coché (date et paraphe).
Les tarifs sont inchangés que ce soit en ligne ou en présentiel.
Voir les tarifs sur la page Horaires ou Yoga prénatal / Yoga postnatal
- Vous téléchargez une fois l’application https://zoom.us qui est la plateforme que nous utilisons.
- Vous recevez le lien vers la réunion virtuelle.
- Vous pouvez rejoindre la réunion un quart d’heure avant le début du cours.

 Quelques consignes pour bénéficier au mieux de la séance :

- Veillez à vous isoler si c’est possible (bien sûr le bébé est le bienvenu en postnatal).
Ce qui implique de ne pas prendre votre portable sur le tapis ou si vous l’utilisez pour suivre la séance, programmez dans vos réglages la fonction "Ne pas déranger" pendant la tranche horaire concernée.
- Soyez en tenue confortable.
- Préparez un tapis ou une couverture pliée, un coussin ou un oreiller pour l’assise, un plaid et des chaussettes pour les temps de détente.
- Si possible, soyez prête au moins 10 minutes en avance.

Les accompagnements de femmes enceintes et des autres patient.e.s (entre autre l’hypnose prénatale et l’hypnose) se poursuivent uniquement en ligne.

Je me tiens à votre disposition pour plus d’informations info@yogagraciosa.be

Prenez bien soin de vous et des autres autour de vous,

Gina

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